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Studio Lelis Pilates

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Vantagens do Pilates:


*Aumento de Força Resistência Muscular


*Melhora o Condicionamento Físico


*Aumenta a Flexibilidade


*Melhora a Postura


*Melhora a Respiração


*Alívio das Dores Musculares


*Trabalha o Equilíbrio e Cordenação Motora


*Melhora a Consciência Corporal


*É Recomendado para Pré e Pós Parto


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