Studio Lelis Pilates

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Vantagens do Pilates:
*Aumento de Força Resistência Muscular
*Melhora o Condicionamento Físico
*Aumenta a Flexibilidade
*Melhora a Postura
*Melhora a Respiração
*Alívio das Dores Musculares
*Trabalha o Equilíbrio e Cordenação Motora
*Melhora a Consciência Corporal
*É Recomendado para Pré e Pós Parto
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