PILATES EM PACIÊNCIA - Rj
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Quem Somos

* O Pilates é uma atividade física benéfica para todas as idades e promove inúmeros benefícios para a saúde em quem o pratica.

* O Pilates é recomendado para pessoas de todas as idades.

* O Pilates também é recomendado para as gestantes, mas o médico deve liberar os exercícios. Os idosos também podem fazer Pilates e os benefícios da atividade são muito importantes para a promoção da qualidade de vida desses idosos, além de prevenir a osteoporose, proteger a estrutura óssea e aliviar dores nas articulações.



 - Temos turmas com até 3 alunos por horário -



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